病例 - 腰椎間盤突出症(Prolapsed Intervertebral Disc)

很多患者都說,腰部的痛楚是最難忍受的,因為腰痛確實令人坐立不安,心緒不寧。有統計說80%的人在其一生中都會出現腰痛的問題,可想而知腰痛是最不能忽視的問題。

 

在臨床上,差不多30%的腰痛是由椎間盤突出症引發。簡單說,此症的成因在於椎間盤內的啫喱狀物質突出,壓逼着腰椎神經線,引致腰腿部疼痛、麻痺、無力等症狀。

 

需要經常搬運重物的人士一定是高危一族,尤其是搬運姿勢不當時,椎間盤突出的情況很普遍。但不要以為體力勞動人士才會患上此症,其實經常坐着工作的辦公室人士也是高危人士。

 

很多人都不知道,其實腰椎間盤於坐姿時所承受的壓力,遠較躺着、站着或走路時更高!再加上長時間坐著,腰部肌肉沒有活動,血液循環不足,導致肌肉缺乏力量保護腰椎,更加容易引致椎間盤突出。

 

治療

在治療方面,我們會以手法治療放鬆僵硬腰肌,加速血液循環。再以腰部牽引幫助腰椎突出的部位減壓,一般效果都良好。如果情況較嚴重或病情較久,治療師也可用衝擊波及針灸為患者治療,效果同樣顯著。

 

其實日常注意做一些簡單的腰部伸展運動,可大大減低腰痛的發病率,讀者們何不自己嘗試呢?

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