病例-足踝扭傷（Sprain ankle）
大多數男士在其一生中，都會偏好一至兩種球類運動，當中又以足球、籃球及網球最受歡迎，而足踝扭傷正正是這些熱門運動的頭號傷患，相信男士們一定不會感到陌生。
扭傷級別
足踝扭傷大致可分為三個級別：
第一級：輕微拉傷軟組織或韌帶,
極少或沒有腫脹情況，對走路的影響輕微甚至沒有。一般來說，休息1星期會自然痊癒。
第二級：軟組織及韌帶已有撕裂，會有紅腫痛熱及發炎徵狀。患側不能負重，影響走路，一般需要4星期痊癒。
第三級：韌帶完全撕裂分離，引致關節不穩定。大量腫脹及瘀血積聚於患處。一般需要2至3個月痊癒。
治療
物理治療可分為三個階段：
第一階段
消炎消腫止痛：以超聲波、電療、冷凍治療及手法治療消腫
第二階段
重建肌肉力量：運動治療
第三階段
重建協調力及敏捷度：針對個別運動治療
